Bacak balk?s?n?n sair bir sebebi bile travmalard?r. Özellikle sporcular yahut fiziksel aktivitelerde mevcut bireyler bu tür yaralanmalara elan yatk?nd?r.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve ba?lamlar?n?za koltuk sa?lamlarken aktivite s?ras?nda devinim etmenize ruhsat veren ba?ka popüler bir seçenektir.Sa?l?kla ait rastgele bir sorunuz var m?? S… Read More

Sa? bacak a?r?s?n?n en münte?ir nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmas?d?r. A??r? fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanl?? pozisyonlar haysiyetiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihab? ve rahats?zl??? yat??t?rmaya yard?mc? olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabah?n er saatlerinde aç karn?na b… Read More

Ayakkab? y?karken e?er makinede y?kanabilecek bir ayakkab?m?z var ise ayakkab?y? makineye safi ba??na solmak gerekir. Sonras?nda makinenin spor ürünler yürekin özel bir y?kama modu bulunmuyor ise sentetik yeti?ek? ayarlan?r. Suhunet 40 denli ve s?kma da en fazla 600 devire ayarland???nda er ki?i spor ayakkab? modelleri makinede y?soy?r. Makined… Read More